Заслуженный врач рассказала, как россиянам не наесть себе диабет

- Сколько в России людей с лишним весом и ожирением?

- Для сравнения, в США лишний вес есть у 37 процентов жителей, в Японии — всего у 3,7 процента. В России показатели довольно высокие — 22 процента людей страдают от проблем с весом, то есть каждый пятый человек. По официальным данным, полтора миллиона россиян имеют диагноз «ожирение», а еще у 40 миллионов человек есть лишний вес. Но эти цифры нуждаются в уточнении,они могут быть еще выше.

Полицейские получат прибавку к зарплате

- С чего начать родителям, если у ребенка лишний вес?

- Все начинается с детства, и огромную роль здесь играет семья. Если лишний вес или ожирение есть у обоих родителей, то риск получить проблемы с весом у ребенка возрастает до 80 процентов. Если проблема лишь у одного родителя, напримеру мамы, то риск для дочери достигает 60 процентов. Решать проблему необходимо через культуру питания всех членов семьи, тренд на здоровое тело и стройность. Не получится изменить рацион ребенку, если в холодильнике есть продукты, которых там быть не должно.

Конечно, необходимо обратиться и к врачу. У взрослых людей от момента, когда появились проблемы с весом, до момента обращения к специалисту в среднем проходит шесть лет. Мы не можем допустить такой же интервал у детей, иначе из ситуации выйти будет намного сложнее.

- Могут ли помочь невропатолог и психиатр при ожирении?

- Конечно. Ребенок с лишним весом в коллективе испытывает негативные влияния. Он начинает их маскировать, но тревога переходит в депрессию, с которой у ожирения много общих биохимических механизмов. В результате ребенок отдаляется от коллектива, больше времени проводит перед гаджетами и заедает стресс: возникает замкнутый круг. Помогут невролог, в некоторых случаях психиатр, а также психолог, который будет работать в том числе и с родителями.

Набиуллина допустила снижение ключевой ставки во второй половине года

- Можно ли вылечить ожирение при помощи БАДов?

- Иногда их употребление может быть просто опасным. Люди легко начинают принимать БАДы, не понимая эффекта воздействия на организм. А это может привести к нарушению электролитного баланса и усугублению проблем со здоровьем. Я бы рекомендовала перед приемом советоваться с эндокринологами, а лучше обойтись без БАДов. Есть принятые медикаментозные методы лечения. Но нужно четко понять — чудодейственной таблетки не существует ни для детей, ни для взрослых, пока мы не поменяем свои привычки.

- Как в Совете Федерации предлагают бороться с проблемой ожирения?

- Нужно законодательно подчеркнуть ответственность родителей за здоровье детей. В Семейном кодексе такая ответственность прописана, но в федеральном законе об основах охраны здоровья подобной нормы пока нет. Хотелось бы, чтобы ответственность мам и пап за своих детей яркой линией прошла в законодательстве.

Важно продолжать развитие общественного транспорта и городской среды: пешеходных маршрутов, велодорожек, спортплощадок. Нужны информационные кампании, пропагандирующие физиологически здоровые тела. А в рекламе фастфуда не должны участвовать подростки и дети. Отдельно хочу подчеркнуть важность школьной медицины: питание детей должно быть под контролем медицинской сестры со знаниями диетологии.

Также мы предлагаем включить и преддиабет, и ожирение в перечень социально значимых заболеваний. Это позволит сделать акцент на проблеме и уберечь миллионы людей от перехода к диабету. Необходимо разработать и клинические рекомендации по преддиабету, а также стандарты лечения пациентов,все это поможет сохранить здоровье россиян, обратившихся за помощью.